Logotip Doctor Pablo Umbert

INSTITUT DE DERMATOLOGIA

DR. PABLO UMBERT

Sol·liciti cita prèvia
Speak English, French and Catalan
932 800 361
Visites per Skype i teledermatologia

FOTOPROTECCIÓ

La radiació solar és font de vida a la terra, però l'exposició a aquesta de forma incontrolada suposa un risc ambiental per a la salut, per les seves possibles efectes perjudicials en la nostra pell. Les cremades solars, la foto sensibilitat, les fotodermatosis, la immunodepressió, el foto envelliment i la foto carcinogènesi són alguns dels efectes adversos més importants. En sentit ampli es pot dir que la fotoprotecció exògena inclou tots aquells mètodes i estratègies que el subjecte realitza per disminuir els efectes adversos de les radiacions solars sobre la pell. Això inclou des d'evitar l'exposició solar, posar-se a l'ombra i utilitzar gorres i robes, fins a l'aplicació o ingestió de substàncies destinades a aquesta finalitat, conegudes com fotoprotectors.

En què consisteix la fotoprotecció?

Els protectors o filtres solars són unes substàncies químiques que aplicades sobre la pell, atenuen (no l'eviten amb totalitat) l'acció perjudicial dels rajos solars.

Per si sols no protegeixen absolutament i el seu ús no ha de ser únic. Han d'estar englobats amb altres mesures de fotoprotecció. Els fotoprotectors ens poden donar una falsa seguretat i fer-nos creure que podem exposar-nos durant més temps al sol. Actualment, existent moltes presentacions de fotoprotectors (cremes, llets, locions, gels, esprais, barres de llavis i maquillatges) que ens fan més còmoda la seva aplicació i adequada al nostre tipus de pell, o problema cutani subjacent.

Com actua un fotoprotector?

Un fotoprotector actua:

  • Absorció i filtració de la radiació UV a la superfície de l'estrat corni a fi de prevenir la seva penetració cap a l'epidermis i la dermis
  • Dispersió de les radiacions
  • Reflexió de les mateixes mitjançant l'aplicació de substàncies «barrera»
  • Inactivació o destrucció dels radicals lliures que es produeixen a la pell fotoexpuesta

Quins tipus de fotoprotectors hi ha?

Existeixen 2 tipus de fotoprotectors:

  • Fotoprotectors químics o orgànics: Són substàncies que aplicades a la pell absorbeixen els fotons de la llum solar, a través de reaccions fotoquímiques, i els modifica perquè no perjudiqui la pell. Necessita uns 30 minuts per fer efecte, pel que no és suficient aplicar immediatament abans de prendre el sol
  • Filtres físics, inorgànics o pantalla total: aplicades a la pell reflecteixen la llum solar (no absorbeixen la radiació). Tenen menys risc de produir al·lèrgia però són menys cosmètiques. Estan especialment indicats en nens

Quines són les seves normes d'ús?

  • S’ha d’aplicar de forma generosa sobre una pell perfectament neta i seca i sense haver-se aplicat prèviament cap perfum, cosmètic ni maquillatge. Molt sovint les cremes s'apliquen de manera irregular deixant zones sense producte aplicat
  • Utilitzeu cremes fotoprotectores que cobreixin tant l'espectre UVA com el UVB
  • Utilitzeu factors químics o físics, encara que aquests últims generalment tenen major grau de protecció, però són menys agradables per la seva cosmètica. Els filtres químics han de ser aplicats sobre la pell 30 minuts abans de l'exposició al sol. Els filtres físics poden ser aplicats immediatament abans de l'exposició
  • L'índex o factor de protecció indica les vegades que multiplica el temps que triga la pell a cremar si s'exposa a sol. Per tant, com més alt és el factor, més temps ens protegeix. La protecció mínima recomanable és de 15. Quan més baix és el fototip, es recomana usar factors més alts de 15 (de 20 o 30, per a persones de pell clara, que es bronzegen poc i es cremen en moltes ocasions, i d'entre 40 i 60, per a persones de pell blanca que mai es bronzegen i sempre es cremen o persones que presenten determinades malalties que s'agreugen amb el sol (fotoal.lergies, lupus eritematós, xeroderma pigments, albinisme, vitiligen, etc.), o que han patit càncer de pell
  • També s'ha d'aplicar els filtres solars quan es duguin a terme activitats a gran altitud, com esquiar o muntanyisme
  • Es poden utilitzar cremes, locions, esprais o gels protectors escollint sempre productes resistents a l'aigua i que s'adeqüin al tipus de pell de cada persona
  • Les cremes protectores cal reaplicar cada 30-60 minuts, si l'exposició continua, o més freqüentment si es presenta sudoració important o si es realitza exercici
  • Re apliqueu el filtre solar després de sortir de l'aigua. L'aigua no suposa cap barrera per a la major part de les radiacions UV. Per aquest motiu és important la utilització d'un protector resistent a l'aigua
  • També s'han d'utilitzar en els dies ennuvolats si l'índex ultraviolat és superior a 5
  • Els llavis han de protegir amb llapis o barres fotoprotectores/li>

Doctor Pablo Umbert y Doctora Olivé

Aquesta web utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir una millor experiència i servei. Al navegar o utilitzar els nostres serveis, accepta l'ús que fem d'elles. Podeu canviar la configuració de cookies en qualsevol moment.